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★Last Night...★

久ぶりのVege MenuのUPです!! おからこんにゃくベジミートの生姜焼です
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おからこんにゃくはお肉というよりどちらかというとさつま揚げなどの練モノに近い感じの食感です

おからこんにゃくを切って、生姜+醤油+酒+てんさい糖(砂糖)のタレで下味をつけて・・あとはフライパンで焼くだけ

最初おからこんにゃく独特な臭いが多少がありますがタレに漬けると消えます


慣れるとこれはこれで美味しいです・・・低カロリーなのでダイエットにもお勧めです

Fire King Jadeite Restauraant Ware Dinner Plate

本日もご覧頂き誠にありがとうございました。


Jadeite Magic Gallery

Jadeite Magic GalleryFlickr
by jadeitemagic | 2010-06-18 12:49 | Vegan Food


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